Por Redacción Vida Nayarit 
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit llamó a la población a extremar cuidados durante la temporada de calor, pues la exposición prolongada a los rayos ultravioleta puede ocasionar desde lesiones leves hasta daños graves en la piel.
El epidemiólogo del IMSS, Javier Rosas Riosegura, recordó que la temporada inició en la tercera semana de marzo y se extenderá hasta octubre. Por ello, recomendó adoptar medidas preventivas no sólo para evitar quemaduras solares, sino también golpes de calor y enfermedades diarreicas.
Entre las principales recomendaciones destacan:
- Usar protector solar con FPS 30 o mayor, aplicándolo 30 minutos antes de exponerse al sol y reaplicarlo cada dos o tres horas.
- Mantenerse hidratado.
- Utilizar ropa ligera y protectora, además de gorras o sombreros.
El especialista subrayó que el IMSS mantiene vigilancia constante y pidió acudir a la Unidad de Medicina Familiar ante signos de alerta como ampollas, fiebre, malestar general, cambios en lunares o aparición de manchas en la piel. En casos de quemaduras graves, señaló, es indispensable recibir atención médica para prevenir infecciones, deshidratación u otras complicaciones.
Rosas Riosegura puntualizó que los grupos más vulnerables son niñas y niños, adultos mayores y personas con piel sensible o padecimientos dermatológicos.
El IMSS en Nayarit reiteró su llamado a proteger la piel y adoptar acciones preventivas que contribuyan a preservar la salud durante esta temporada de calor.